李平凡睁开眼时，首先感受到的不是传说中的“天地灵气”，而是饿。饿得前胸贴后背，饿得眼前发黑。
他艰难地抬起手，发现掌心攥着半块黑乎乎的东西，凑近一闻—— “窝头？还是发霉的？！”
记忆如潮水般涌来。他叫李平凡，地球人，40岁，前程序员，现失业中年，昨晚还在熬夜投简历，一觉醒来……
竟成了修真界最底层的杂役弟子！
“这穿越也太敷衍了吧？！别人开局退婚、废柴逆袭，我怎么连口热乎饭都混不上？”
他低头看了看自己圆润的肚皮，摸了摸稀疏的头发。
很好，连肉身都是原装的！
就在这时，脑中突然响起一道冰冷的机械音：
＞ 叮！‘仙途逆命系统’激活！
＞ 检测到宿主BMI值28.7，属于‘修真界肥胖高危人群’。
＞ 初始任务发布：三日内减重10斤！
＞ 成功奖励：《基础炼气诀》x1，失败惩罚：原地秃头！
李平凡：“……？”
“我一个穿修真界的，你让我先减肥？！”
系统与宿主的第一次交锋
李平凡咬牙切齿：“系统，你是不是对‘金手指’有什么误解？别人家的系统开局送神器，你让我饿肚子？”
＞ 本系统宗旨：健康的身体是革命的本钱。
＞ 友情提示：宿主当前灵力亲和度为0，若不减肥，连最低级功法都无法运转。
“那我这身肥肉哪来的？”
＞ 经检测，系宿主穿越时自带的‘中年福气’。
李平凡：“……”
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饥饿减肥法？不，科学修真！
为了不变成光头，李平凡决定拼了。
但作为一个现代人，他怎么可能老实挨饿？
“修真界没有健身房，但老子有物理知识！”
第一步：自制减肥茶
他在杂役房的药渣堆里翻出几味利尿的草药，煮成“修真版减肥茶”，喝到狂跑茅房。
（系统：“宿主，你这是作弊。”）
（李平凡：“这叫资源整合！”）
- 第二步：负重训练
他偷偷把宗门仓库的玄铁矿石绑在腿上，每天负重爬山，美其名曰“体修基础”。
结果被仓库长老发现，追着打了三里地——意外消耗3000大卡！
- 第三步：心理战术
他逢人就叹气：“唉，我这种废灵根，怕是活不过下个月了……”
同门心生怜悯，纷纷送他灵米“临终关怀”。
（李平凡转手把灵米卖给膳堂，换成了低脂灵蔬。）
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任务完成！系统傻眼
第三日黄昏，李平凡往宗门称重台上一站——
瘦了整整12斤！
＞ 叮！任务完成，奖励发放中……
＞ 系统备注：宿主，你是我带过最离谱的一届。
一道金光涌入眉心，《基础炼气诀》自动领悟。
李平凡尝试运转功法，果然感受到一丝微弱的灵气。
“哈哈哈！我李平凡终于踏进修仙之门……等等！”
他忽然意识到什么，颤抖着摸了摸头顶——
“系统！我头发怎么少了三分之一？！”
＞ 温馨提示：过度利尿会导致脱发，请宿主科学减肥。
李平凡：“……我特么跟你不共戴天！”
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